Zgadzam sie z toba na temat jedzenia ,które oddziałuje na nas .Misho Kussi ojciec makrobiotyki  wyznacza ludziom diety na rózne schorzenia . Jednak przestrzeganie diet wymaga uporu i konsekwencji ...Niemniej możemy unikać tego co nam najbardziej szkodzi..Ja na przykład przesadzam z cukrem ale  z kolei kiedy wysiada mi energia w pracy  doskonale ja podnosi czekolada niezły "napęd" zawsze zdrowszy od Red bulla polecam...